Nafukovanie je veľmi nepríjemné

Nafukovanie - týka sa to mnohých z nás
Nafukovanie je veľmi nepríjemné

Problém nafukovania nie je nič nové. Často krát sa stáva, že po výdatnom jedle sa sťažujeme na nafúknuté brucho. Existuje niekoľko potravín, ktoré spôsobujú tieto problémy. Jablko, fazuľa, šošovica, kapusta, brokolica či kaleráb. Je snáď samozrejmé, že sa tieto potraviny neodporúča s jedálnička odstrániť, nakoľko obsahujú mnoho užitočných látok. V dnešnej dobe existuje možnosť, ako sa zbaviť problémov s nafukovaním. Tou možnosťou je dôkladná očista čreva. Ak je nafukovanie spôsobované nesprávnou životosprávou a nafukovaním, najúčinnejším riešením je očista čreva, pretože pomocou nej sa z organizmu človeka odstránia toxíny, nahromadené odpady a škodlivé látky. Pokiaľ človek nezmení svoj spôsob života, nafukovanie sa u neho môže stať každodenným symptómom. Pokračovať v čítaní „Nafukovanie je veľmi nepríjemné“

IBS – syndróm dráždivého čreva

IBS
IBS – syndróm dráždivého čreva

Môžem mať IBS? Aké sú príznaky IBS? Nikdy som túto skratku nepočula. Včera som mala pri varení zapnutý televízor a počúvala som rozhovor o detoxikácií a o očiste hrubého čreva. Hlavou mi behali myšlienky, že aj ja by som si mala urobiť detoxikáciu, medzitým som solila, miešala, krájala a začula som IBS. Varila som ďalej a predstavovala som si, že akú očistu si urobím a zase to IBS. Čo to je? Hneď ma napadlo, že keď dovarím, musím sa na to pozrieť na webe, veď o tom hovoria v rámci detoxikácie a tú si chcem urobiť. Rozčuľujem sa nad sebou, prečo som nepočúvala pozorne, keď hovorili o IBS. Keď som dokončila práce v kuchyni, sadla som si na chvíľu k počítaču a vyhľadávala som. Najprv mi to ukázalo samé anglické stránky, čiže som sa dozvedela, že je to skratka anglického názvu choroby. Začala som rozmýšľať, či netrpím IBS. Veď sú to buď hnačky alebo zápcha. Pokračovať v čítaní „IBS – syndróm dráždivého čreva“

Odkyslenie v organizme

Odkyslenie
Odkyslenie v organizme

Organizmus je živým a dynamickým systémom, ktorý reaguje na to, aké podnety má okolo seba. Hovoríme o príjme potravy, ktorá naň pôsobí zvnútra, ale i na kvalitu prostredia, v ktorom žijeme. Odkyslením organizmu vieme dosiahnuť vylepšenie fungovania jednotlivých funkcií nášho tela. Aby sme si to však upresnili, tak by sme si mali vysvetliť zopár pojmov a procesov, ktoré prebiehajú v našom tele. Organizmus má svoje prostredie, ktoré má svoje pH. V jeho ideálnom stave funguje bez problémov a funkcie nášho tela nemusíme nijakým spôsobom upravovať. Problém však začína, keď sa tieto primárne podmienky v našom tele zmenia a naše orgány sa ocitnú v inom prostredí, ako je pre nich prirodzené. Pokračovať v čítaní „Odkyslenie v organizme“

Probiotiká pre naše zdravie

Probiotiká
Probiotiká pre naše zdravie

Strava je základom pre náš zdravý život, ktorý je základom nášho šťastia. Nie nadarmo sa hovorí, že zdravie je základom spokojného života a ak to vieme ovplyvniť, tak by sme pre to mali spraviť všetko http://www.detoxikacia-organizmu.sk/probiotika. Strava by mala teda obsahovať minerálne látky, vitamíny, dostatok vlákniny, nejaké tie antioxidanty a ďalšie látky potrebné pre správne fungovanie organizmu. Mala by obsahovať dostatok šalátov a čerstvej zeleniny, ktorá dopraví tieto látky do nášho tela vo veľkom množstve. Práve zelenina by mala byť základom a dopĺňať ju môže mäso. Je to ideálna kombinácia, pretože mäso dodá telu bielkoviny a tiež nás zasýti, zelenina sa postará o ostatné. Pokračovať v čítaní „Probiotiká pre naše zdravie“

Čistič čriev a choroby

Čistič čriev
Čistič čriev a choroby

Pomocou rôznych spôsobov vieme dosiahnuť to, že naše telo bude opäť v dobrej kondícii, aj keď sme mu počas nášho života dali riadne zabrať. Náprava je možná, ale samozrejme to má svoje hranice, pretože ak si spôsobíme nejakú závažnú chorobu, tak následky môžu byť veľmi vážne a nám nepomôže čistenie tela, ani prírodná liečba. Práve vtedy je potrebné siahnuť po klasických prostriedkoch a podstúpiť účinnú liečbu. Je to najmä v prípadoch ako je diagnostikovanie rakoviny. Je však dôležité, aby sme počas danej liečby pomáhali telu sa s ňou vyrovnať. Teda musíme dodržiavať postupy, ktoré nám stanoví lekár a liečbu po konzultácii s lekárom podporíme vhodnými doplnkami. Pokračovať v čítaní „Čistič čriev a choroby“

Detoxikačná kúra a prírodná medicína

Detoxikačná kúra
Detoxikačná kúra a prírodná medicína

Detoxikačná kúra sa využíva ako postup pri rôznych prírodných liečebných metódach. Detoxikačná kúra je cestou pri homeopatických metódach, ale aj pri liečení rôznymi bylinkami, ktoré vám namieša bylinkár. Moderná doba podporuje moderné postupy v medicíne, ale mnoho ľudí sa práve vracia k týmto starým prírodným metódam. Detoxikačná kúra sa využíva i ako súčasť cvičení. Napríklad je častá pri jógových cvikoch. Jóga je všeobecne prospešná pre telo. Posilňuje svalstvo, podporuje činnosť všetkých orgánov, podporuje činnosť jednotlivých procesov. Jóga má priamy vplyv na naše zdravie a každý človek, ktorý pravidelne cvičí jógu, tak je veľmi zdravý a vitálny. Pokračovať v čítaní „Detoxikačná kúra a prírodná medicína“

Candida – priateľ či nepriateľ

Candida
Candida – priateľ či nepriateľ

Naše telo je plné baktérií, hovoríme o miliónoch druhov, ktoré osídľujú náš organizmus. Nie je to náhoda. Pracujú pre nás a podporujú procesy v našom organizme. Problém vzniká ak sa do nášho organizmu dostane neželaný hosť, prípadne sa niektorá z baktérií rozhodne rozmnožiť viac ako je únosné a potrebné. Takýto sklon má baktéria candida. Podmienky nášho tela spolu s prísunom vhodných látok jej nahrávajú a ona môže pokojne rásť a rozmnožovať sa. Candida má rada tmavé, vlhké zákutia s dostatočným prísunom potrebných látok. Nie je výnimkou, že práve ľudia, ktorí milujú cukor, sú často postihnutí premnožením candidy. Pokračovať v čítaní „Candida – priateľ či nepriateľ“

Rakovina hrubého čreva – ochorenie, ktorému sa dá predísť

Rakovina hrubého čreva
Rakovina hrubého čreva – ochorenie, ktorému sa dá predísť

Keď sa povie slovo rakovina hrubého čreva, človek sa obáva toho najhoršieho. Veľmi dobre vieme, že liek na rakovinu neexistuje. Sú prípady, kedy sa rakovina dá prekonať, no všetko záleží od toho, v akom štádiu sa u človeka zistí. Existuje množstvo druhov rakovín. Môžeme hovoriť o rakovine vaječníkoch, krčka maternice, o rakovine prostaty alebo o rakovine kože či prsníkov. Rovnako môžeme hovoriť aj o rakovine pľúc. V týchto prípadoch, sa ale hovorí, že človek si ju spôsobil sám tým, že fajčil. Pokračovať v čítaní „Rakovina hrubého čreva – ochorenie, ktorému sa dá predísť“

Hrubé črevo súčasť tráviacej sústavy

Hrubé črevo
Hrubé črevo súčasť tráviacej sústavy

Hrubé črevo patrí do skupiny orgánov tráviacej sústavy. Táto skupina orgánov prijíma, spracováva a vylučuje potravu. Mnohobunkové organizmy prijímajú potravu cez otvor – ústa. V ich okolí sa nachádzajú pomocné orgány, ktoré slúžia na filtrovanie, cucanie, drvenie potravy. Tráviaca sústava človeka sa skladá z ústnej dutiny, hltanu, pažeráka, žalúdka, tenkého a hrubého čreva, konečníka a z ústiacich veľkých a malých žliaz. Malé tráviace žľazy sú uložené v stene tráviacej rúry. Veľké sú samostatné orgány: veľké slinné žľazy, podžalúdková žľaza a pečeň. Hlavnými funkciami sú príjem potravy, trávenie, vstrebávanie, odstraňovanie nestráviteľných odpadových látok.  Čiže tráviaci proces začína v ústnej dutine. Zuby rozdrvia potravu a umožnia tráviacim enzýmom lepšie štiepiť potravu. Sliny produkujú slinné žľazy: podsánková, podjazyková a príušná. Potom potrava prechádza do pažeráka a následne do žalúdka. V žalúdku je sliznica so žliazkami, ktoré vylučujú enzýmy, ktoré podporujú trávenie. Strávená potrava prechádza do tenkého čreva. Tu prebieha najdôležitejšia časť trávenia. Pokračovať v čítaní „Hrubé črevo súčasť tráviacej sústavy“

Detoxikácia a nevyhnutná pomoc čistej vody

Detoxikácia
Detoxikácia a nevyhnutná pomoc čistej vody

Detoxikácia môže mať rôzne formy. Väčšinou si vyberieme takú, ktorá je pre nás najprijateľnejšia. Môže trvať pár dní, ale môže byť aj dlhodobá. Môžeme sa pri nej spoľahnúť na rôzne druhy zeleniny alebo ovocia, či na bylinkové čaje, alebo na špeciálne prípravky, ktoré podporujú komplexné prečistenie organizmu. Detoxikácia, alebo samotný proces čistenia tela, nie je možno najpríjemnejšia. Ako sa telo, duša, čistí, môžu sa objaviť stavy, ktoré sa objavujú aj pri intoxikácii. Ide najmä o bolesť hlavy, pocit „pokazeného žalúdka“, únava, bolesti svalov, kĺbov. Detoxikácia podľa vopred stanoveného postupu, už čoskoro prinesie so sebou obrovské zmeny. Budete po nej ohybnejší, naplnení energiou, ľahší, aj Vaša myseľ bude bystrejšia, budete sa vedieť ľahšie učiť, rozmýšľať. Netreba však pri takejto kúre zabudnúť na príjem dostatočného množstva tekutín, predovšetkým v podobe čistej vody. Päťdesiat až sedemdesiat percent ľudského organizmu tvorí voda. Preto ak je táto voda znečistená, zamorená toxickými látkami, potom je najjednoduchšie očistiť ju práve veľkým množstvom čistej vody. Počas detoxikácie sa z tela uvoľnia nahromadené, usadené škodlivé látky, a tie sa vedia vylúčiť iba tak, že ich dôkladne „vypláchneme“. Už ráno po zobudení sa vypite dva veľké poháre čistej vody, rovnako ako pred spaním. Za celý deň to znamená minimálne tri litre vody. Pokračovať v čítaní „Detoxikácia a nevyhnutná pomoc čistej vody“