Detoxikácia a nevyhnutná pomoc čistej vody

Detoxikácia
Detoxikácia a nevyhnutná pomoc čistej vody

Detoxikácia môže mať rôzne formy. Väčšinou si vyberieme takú, ktorá je pre nás najprijateľnejšia. Môže trvať pár dní, ale môže byť aj dlhodobá. Môžeme sa pri nej spoľahnúť na rôzne druhy zeleniny alebo ovocia, či na bylinkové čaje, alebo na špeciálne prípravky, ktoré podporujú komplexné prečistenie organizmu. Detoxikácia, alebo samotný proces čistenia tela, nie je možno najpríjemnejšia. Ako sa telo, duša, čistí, môžu sa objaviť stavy, ktoré sa objavujú aj pri intoxikácii. Ide najmä o bolesť hlavy, pocit „pokazeného žalúdka“, únava, bolesti svalov, kĺbov. Detoxikácia podľa vopred stanoveného postupu, už čoskoro prinesie so sebou obrovské zmeny. Budete po nej ohybnejší, naplnení energiou, ľahší, aj Vaša myseľ bude bystrejšia, budete sa vedieť ľahšie učiť, rozmýšľať. Netreba však pri takejto kúre zabudnúť na príjem dostatočného množstva tekutín, predovšetkým v podobe čistej vody. Päťdesiat až sedemdesiat percent ľudského organizmu tvorí voda. Preto ak je táto voda znečistená, zamorená toxickými látkami, potom je najjednoduchšie očistiť ju práve veľkým množstvom čistej vody. Počas detoxikácie sa z tela uvoľnia nahromadené, usadené škodlivé látky, a tie sa vedia vylúčiť iba tak, že ich dôkladne „vypláchneme“. Už ráno po zobudení sa vypite dva veľké poháre čistej vody, rovnako ako pred spaním. Za celý deň to znamená minimálne tri litre vody. Continue reading „Detoxikácia a nevyhnutná pomoc čistej vody“

Detoxikácia doma je jednoduchá

Detoxikácia
Detoxikácia doma je jednoduchá

Najlepším časom na vykonanie detoxikácie doma je jar a jeseň. Nakoľko jar je už dávno za nami a jeseň pred nami, máte na výber dve možnosti. Môžete detoxikáciu podstúpiť aj teraz, alebo môžete čakať až do jesene. V takom prípade, ale treba počítať s tým, že zdravotné problémy sa len tak nevytratia, teda budete nimi trpieť až do doby, kým detoxikáciu doma, v pohodlí nepodstúpite. Detoxikácia je jednoduchá. Ak Vám môžem poradiť, dajte si záležať na niekoľkých veciach. Po prvé, pri detoxikácii doma sa odporúča, aby ste si zrušili všetky návštevy. Nebuďte nikým rušení. V skutočnosti by Vám to ani nebolo príjemné. Ďalej, dbajte na dostatočný príjem tekutín. Počas doby detoxikácie zabudnite na chipsy, vyprážané jedlá, gyros, hranolčeky alebo zákusky. Jesť by ste mali iba varenú zeleninu, ryžu, zemiaky, prípadne nejaké varené kuracie mäsko ľahko osolené a okorenené. Vynikajúce je aj ovocie a zelenina v surovom stave. Continue reading „Detoxikácia doma je jednoduchá“